這裡是你通常會吃的16种最要命的食物 張貼在 健康. 作者: Lei, 发表于 2019-06-17发表于 2019-06-17.2. 軟性飲料軟性飲料空有熱量卻缺乏營養,導致體重增加,從而增加患癌症,骨質疏鬆症,糖尿病和心髒病的風險。 你只喝零糖飲料,因此不擔心? 你錯了。 雖然它們不含卡路里,但它們對你的健康同樣有害。